团建活动¦融心聚力，活力无限

发布时间：2019-10-06 点击数：897

快乐工作，健康生活

这是宏力律师事务所一直倡导的理念

踢足球作为每周四的团建活动项目

长久以来为每位同事营造了一个

张弛有度的工作节奏

但今天我们来点不一样的

是的，我们请来了一位女教练！！！

吕主任说了，对于踢足球我们是认真的

也要像做房地产诉讼一样，专业化

有专业教练的指导，让赛场更有趣味

培训环节

直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈；

在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动；

在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。

分组训练

以上是教练教授的脚弓踢球技巧

下面到了二人一组训练

分队实战演练

实战前教练再次召集大家讲解规则～～

雄赳赳的黄队

气昂昂的红队

开战啦

吴凯律师带球突破防守

两位实力战将精彩较量

跑得太快相机都无法聚焦，是宏力律师事务所的飞毛腿

射门～在众人屏息静气的注视下，球进了

比赛过程中发生一点小意外，吴律师伤到了脚

在众人关心鼓励下，吴律师又露出了笑颜

最佳组合

在罗主任和外援朋友两人默契配合下，黄队连进两球

堪称“最佳搭档”

员村红砖厂上的暮色渐浓

在一次次奔跑中

一次次对抗中

一次次团队配合中

释放工作的压力，增进同事间的凝聚力

教练对我们第一堂课的训练成果也表示很满意

加以时日，我们有信心在教练专业的训练下

成为一支强劲的足球队伍

也欢迎广州的小伙伴组队和我们来一场足球battle